Coussin de lecture : lequel choisir pour lire au lit ou sur le canapé

Il est vingt-deux heures, le chapitre est bon, et vous êtes calé contre deux oreillers qui, à chaque page, glissent un peu plus vers le matelas. Au bout d'une demi-heure, vous lisez à moitié couché, la tête penchée en avant, le livre sur le ventre. Vous remontez, vous retassez les oreillers, et le cycle recommence.

C'est exactement le problème que règle un coussin de lecture. Pas un oreiller de plus, mais un dossier : un grand coussin ferme, souvent avec deux accoudoirs, qui transforme la tête de lit ou le coin du canapé en petit fauteuil. Ce n'est pas un objet compliqué, mais l'offre est large et les fiches se ressemblent toutes. Voici comment trier.

Ce que fait un coussin de lecture, et ce qu'il ne fait pas

Le coussin à dossier s'occupe du corps, pas du livre. Il vous maintient dans la position semi-assise, le dos incliné, celle où la nuque travaille le moins. Les accoudoirs ont un rôle qu'on sous-estime : ils donnent un appui aux coudes, et des coudes posés, ce sont des bras qui ne portent plus le livre dans le vide. Pour un poche ou une liseuse, cela suffit souvent à faire disparaître la fatigue des épaules.

En revanche, il ne tient pas le livre et ne l'amène pas à hauteur des yeux. Si votre gêne vient surtout du poids d'un grand format ou des pages qui se referment, c'est un pupitre ou une pince qu'il vous faut, éventuellement en plus du coussin. Nous avons fait le tour de ces solutions dans notre guide du support de lecture pour lire allongé, qui part de la douleur (nuque ou poignets) pour choisir le bon objet. Le coussin dossier en est une pièce ; on entre ici dans le détail.

Les critères qui font un bon coussin

La fermeté et le garnissage

C'est le critère principal, celui qui décide si le coussin vous tiendra encore droit à la fin de la soirée. Deux grandes familles se partagent le marché.

Les coussins garnis de fibres de polyester sont légers et souples. Ils s'installent et se déplacent facilement, mais ils se tassent avec le temps, surtout au creux du dos, là où l'appui compte le plus.

Les coussins en mousse à mémoire de forme, le plus souvent en flocons (de la mousse déchiquetée), épousent le dos et gardent leur tenue plus longtemps. Ils sont plus lourds, et la mousse retient davantage la chaleur, ce qui peut gêner en été ou si vous avez chaud la nuit. Certains modèles à flocons ont une seconde fermeture qui donne accès au garnissage : on peut en retirer pour assouplir ou en ajouter pour raffermir. C'est un vrai plus si vous hésitez sur la fermeté.

À savoir avant de commander : beaucoup de ces coussins sont livrés compressés sous vide, d'après leurs fiches, et demandent plusieurs heures pour reprendre leur volume. Une odeur de neuf à l'ouverture est aussi signalée dans des avis d'acheteurs ; aérer le coussin avant le premier usage règle généralement la question.

La hauteur du dossier

Un dossier trop bas s'arrête au milieu du dos et laisse les épaules sans appui. Trop haut, il pousse la tête vers l'avant si vous êtes de petite taille. Comparez la hauteur annoncée sur la fiche à la vôtre, assis : le haut du dossier devrait arriver vers les omoplates, ou un peu au-dessus. Si vous êtes grand, privilégiez les modèles décrits comme grande taille ou XL.

Les accoudoirs

Ils doivent être assez fermes pour porter le poids des avant-bras sans s'écraser, et assez espacés pour que vous ne soyez pas coincé. Des accoudoirs mous, remplis de la même fibre que le dossier, plient au premier appui et ne servent alors qu'à faire joli. C'est un point que les avis d'acheteurs mentionnent souvent : lisez-les avant de choisir.

L'appui-tête amovible

Certains coussins ajoutent un petit traversin cervical, attaché au sommet du dossier par une bande auto-agrippante ou glissé dans une housse. Il soutient la nuque quand vous vous laissez aller en arrière entre deux chapitres. L'intérêt du modèle amovible, c'est de pouvoir le retirer : selon la position et votre taille, il peut au contraire pousser la tête en avant et vous faire baisser le regard plus que nécessaire.

La housse

Un coussin de lecture se salit vite : on s'y installe avec une tisane, un en-cas, parfois un chat. Une housse déhoussable, à fermeture éclair, qui passe en machine, est presque indispensable. Le velours côtelé est très répandu ; il est doux mais garde les poils d'animaux. Le coton ou les mélanges lisses s'entretiennent plus facilement. Vérifiez la température de lavage indiquée sur la fiche.

Les poches et la poignée

Les poches latérales, sur les côtés des accoudoirs, gardent à portée de main la liseuse, les lunettes, un crayon, la télécommande sur le canapé. La poignée sur le dessus paraît anodine, mais elle sert chaque soir : c'est elle qui permet de déplacer un coussin volumineux d'une seule main.

La place disponible

Un coussin à accoudoirs prend de la largeur : regardez les dimensions sur la fiche. Dans un lit de deux personnes, cela reste raisonnable si vous lisez seul de votre côté ; dans un lit d'une place ou un canapé étroit, mesurez avant d'acheter. Pensez aussi à l'endroit où il dormira, lui, quand vous éteindrez : au pied du lit, sur une chaise, dans un coin.

Quel coussin selon votre façon de lire

Il n'existe pas de modèle de référence dans cette catégorie : l'offre se compose surtout de petites marques aux fiches très proches. Le mieux est de choisir sur les caractéristiques plutôt que sur le nom, puis de lire les avis du modèle retenu. Les liens ci-dessous ouvrent une recherche sur ce type de coussin.

Coussin de lecture à accoudoirs, garnissage fibres Voir à la Fnaccoussin de lecture (lien affilié, ouvre un nouvel onglet) Voir sur Amazoncoussin de lecture avec accoudoirs (lien affilié, ouvre un nouvel onglet). Le modèle classique, léger et souple, pour lire quelques chapitres le soir sans s'encombrer.

C'est le point de départ si vous lisez par séances courtes ou si vous déplacez souvent le coussin du lit au canapé. Sa légèreté se paie en tenue : comptez sur un dossier qui s'assouplit avec les mois. À la Fnac, ces coussins viennent de vendeurs partenaires de la marketplace.

Coussin de lecture en mousse à mémoire de forme Voir sur Amazoncoussin de lecture accoudoirs mousse mémoire de forme (lien affilié, ouvre un nouvel onglet). Plus ferme et plus durable, il convient aux longues soirées et aux lecteurs qui cherchent un vrai maintien du dos.

Préférez une version à flocons avec garnissage ajustable : vous réglez la fermeté vous-même au lieu de deviner, d'après une fiche, ce que « ferme » veut dire. Si vous avez chaud la nuit, regardez si la housse est annoncée respirante.

Coussin de lecture avec appui-tête amovible Voir sur Amazoncoussin de lecture avec appui-tête amovible (lien affilié, ouvre un nouvel onglet). Un dossier complété d'un traversin pour la nuque, utile si vous lisez la tête en arrière ou si vous vous assoupissez en lisant.

C'est l'option à envisager si votre nuque proteste en fin de séance. Vérifiez sur la fiche que le traversin se détache bien, pour pouvoir l'ôter les soirs où il vous gêne.

Coussin de lecture grande taille Voir sur Amazoncoussin de lecture XXL grand dossier (lien affilié, ouvre un nouvel onglet). Un dossier plus haut et plus large, pour les lecteurs grands ou ceux qui aiment se caler en largeur.

Sur un lit double ou un canapé profond, c'est souvent le format le plus confortable. Il est aussi le plus encombrant : mesurez la place pour l'utiliser et pour le ranger.

Coussin dossier triangulaire Voir sur Amazoncoussin dossier triangulaire lit lecture (lien affilié, ouvre un nouvel onglet). Un bloc ferme en forme de coin, sans accoudoirs, qui donne un angle constant contre la tête de lit.

Plus sobre et plus compact que le coussin à accoudoirs, il convient à ceux qui veulent juste un dossier stable sans la silhouette « fauteuil ». Les bras, en revanche, n'ont plus d'appui : prévoyez un oreiller de chaque côté si vous tenez un grand format.

Coussin lombaire pour le lit Voir sur Amazoncoussin lombaire lit lecture (lien affilié, ouvre un nouvel onglet). Un petit coussin qui comble le creux du bas du dos, à glisser devant vos oreillers ou devant un dossier trop droit.

C'est la solution la plus discrète si vos oreillers vous conviennent mais que le bas du dos s'affaisse. Elle ne remplace pas un dossier complet, mais elle se range dans un tiroir.

Le coussin à poser sur les genoux

Il porte le même nom mais ne fait pas la même chose : c'est un coussin-support, avec une face plate et inclinée pour le livre ou la liseuse et une face souple qui épouse les cuisses. Il complète très bien le coussin à dossier.

Coussin-support de livre pour les genoux Voir à la Fnaccoussin support livre tablette (lien affilié, ouvre un nouvel onglet) Voir sur Amazoncoussin support livre tablette genoux (lien affilié, ouvre un nouvel onglet). Une surface inclinée posée sur les cuisses, qui remonte le livre vers vos yeux sans que vous ayez à le tenir.

Il soulage les poignets et, un peu, la nuque, parce que le texte remonte d'autant. Il est surtout efficace avec une liseuse ou un livre de poche ; un grand format épais aura besoin d'une butée en bas de la surface pour ne pas glisser, à vérifier sur la fiche. À la Fnac, ces coussins-supports viennent eux aussi de vendeurs partenaires.

Ses limites, honnêtement

Un coussin de lecture rend une position plus confortable ; il ne la rend pas saine pour quatre heures d'affilée. Même bien calé, changez de position de temps en temps, levez-vous entre deux chapitres, bougez les épaules.

Il n'est pas non plus un objet médical. Les fiches parlent volontiers de « soutien lombaire » ou d'« ergonomie », mais aucun coussin ne traite une lombalgie, une hernie discale ou des douleurs cervicales. Si votre dos vous fait mal à chaque séance, ou si la douleur vous suit le lendemain, le bon interlocuteur est votre médecin ou un kinésithérapeute. Il pourra vous dire si l'angle semi-assis vous convient, ou s'il vaut mieux lire assis dans un fauteuil, voire à une table.

Il a enfin ses inconvénients pratiques : il prend de la place, il faut le ranger chaque soir, et un coussin trop épais avance tout votre buste, ce qui peut vous éloigner de la lumière de votre lampe de chevet. Si vous partagez votre lit, la question de l'éclairage se pose juste après : nous la traitons dans notre guide de la lampe de lecture pour lire au lit sans déranger.

Les alternatives, avant d'acheter

Avant de commander, regardez ce que vous avez déjà. Un oreiller ferme plié en deux, calé derrière les lombaires, plus un traversin contre la tête de lit, donne parfois une bonne partie du résultat. Si vous êtes prêt à reconfigurer chaque soir, cela peut suffire.

Sur le canapé, un plaid roulé dans le creux du dos et un accoudoir de chaque côté font le même travail qu'un coussin à accoudoirs. Le coussin dédié se justifie surtout au lit, où rien d'autre ne crée ce fauteuil.

Et si c'est le livre lui-même qui fatigue, un pavé de huit cents pages par exemple, le coussin ne changera rien au poids. Un pupitre posé sur les cuisses ou une liseuse plus légère répondent mieux à ce problème. Et si vous devez lire à plat sur le dos, sans pouvoir vous redresser, c'est du côté des lunettes pour lire couché qu'il faut regarder. Si vous lisez surtout au bureau, notre guide du pupitre de lecture pour bureau détaille l'autre versant de la question.

C'est aussi un cadeau qui fait souvent mouche pour un lecteur du soir : il entre dans les idées de notre sélection cadeau pour un lecteur.

Un fauteuil pour vos soirées de lecture

On parle beaucoup de ce qu'on lit, rarement de la façon dont on s'installe pour le lire. Pourtant, combien de livres refermés trop tôt parce que le dos tirait ? Si vous tenez un carnet de lecture sur Relit, vous y verrez au fil des mois combien de livres vous menez jusqu'au bout. Un coussin de lecture ne choisira pas vos livres. Il vous laissera simplement le temps d'aller jusqu'au bout.

Les liens vers la Fnac sont affiliés : un achat nous verse une petite commission, sans changement de prix pour vous. La sélection est faite indépendamment.